5/11/2021 10:51

Warsztaty stepowania - nowa aktywność w Nie Teatrze, znakomita gimnastyka dla mózgu i nie tylko!

Otwieramy nabór do dwóch grup na warsztaty stepowania. Pełni ekscytacji zapraszamy na niezwykle rozwijające zajęcia z prawdziwą fascynatką i uśmiechniętym człowiekiem.

WARSZTATY STEPOWANIA - DLACZEGO WARTO?

Gracja Radziszewska, wielokrotna mistrzyni Polski tap dance, która była gościem dnia otwartego w Nie Teatrze i od wielu lat zajmuje się stepowaniem podkreśla, że stepowanie to świetna gimnastyka dla mózgu, która:

- wzmaga koncentrację,

- uczy koordynacji,

ale także, nie pozostając obojętnym wobec ciała, zwiększa jego świadomość i znakomicie poprawia nastrój.

To tylko część korzyści płynących z zajęć.

Stepowanie to taniec, który można zacząć trenować w każdym wieku i nie wymaga bezpośredniego kontaktu z partnerem, co obecnie jest także istotne. Ta forma zajęć ma niezwykle wiele zalet, a poza już wymienionymi na pewno:

- wyrabia równowagę,

- uwrażliwia na rytm

- wyzwala pozytywną energię

- oczyszcza umysł

- jest świetną zabawą rytmem

- sprawia, że tańczący odkrywa swoje nowe możliwości ruchowe, staje się bardziej otwarty na wyrażanie emocji

Dodatkowo, w przypadku warsztatów familijnych, jest to świetna okazja do ciekawego spędzania czasu z bliskimi w aktywny sposób.

Na warsztatach uczestnicy poznają podstawowe uderzenia, będą stepować podstawowe kombinacje, wezmą udział w bitwie w dobrym rytmie,  podejmą próbę improwizacji tanecznej.

Na zgłoszenia czekamy do 21 listopada, a zajęcia chcielibyśmy uruchomić już 23/24 listopada.

WARSZTATY STEPOWANIA W NIE TEATRZE

Prowadzenie: Gracja Radziszewska

Cykl: 1 raz w tygodniu

Formuła: 1 x warsztaty dla dorosłych – proponowany termin wtorek (lub środa) 19:15 - 20:45

               1 x warsztaty familijne – proponowany termin wtorek (lub środa) 17:30-19:00

 

Cena warsztatów dla dorosłych 140 zł/ miesiąc

Cena warsztatów familijnych: dorosły + 1 dziecko: 180 zł

                                               dorosły + 2 dzieci: 220 zł

                                                2 dorosłych + 1 dziecko: 260 zł

                                                2 dorosłych + 2 dzieci: 300 zł

 

Po konsultacjach z grupami możliwe są korekty terminów, dlatego przysyłając zgłoszenie na adres zapisy@nieteatr.pl prosimy o podanie następujących informacji:

  • warsztat dla dorosłych czy warsztat familijny
  • ilość osób dorosłych i dzieci - w przypadku warsztatów familijnych
  • telefon kontaktowy
  • preferowany dzień (wtorek lub środa)
  • dołączenie poniższej treści oświadczenia:

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez DIRECTION GROUP POLAND sp. z o.o. z siedzibą w Białymstoku na potrzeby działań związanych z organizacją i realizacją warsztatów, zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27kwietnia 2016 roku w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

 Oświadczam, że zapoznałam/-em się z treścią klauzuli informacyjnej dostępnej na stronie: https://www.nieteatr.pl/polityka-prywatnosci"

Ilość miejsc ograniczona.

W przypadku zbyt małej liczby zgłoszeń warsztaty mogą nie dojść do skutku, o czym poinformujemy drogą mailową.

Na zgłoszenia czekamy do 21 listopada (chyba, że ilość miejsc zostanie wyczerpana wcześniej).

Inne aktualności

zobacz wszystkie
18/7/2024 14:50

III Dni Czeskie w Nie Teatrze

III Dni Czeskie w Nie Teatrze przechodzą z fazy planowania do rzeczywistości – przed nami trzy październikowe dni pełne fascynującej czeskiej kultury. Poznajcie harmonogram wydarzeń! Tegoroczna edycja to okazja, aby zanurzyć się w czeskiej literaturze, muzyce, filmie i sztuce, a także posmakować czeskiego humoru i absurdu. Dołączcie do nas, aby wspólnie celebrować różnorodność i bogactwo czeskiej kultury w sercu naszego miasta.

Czytaj więcej
18/6/2024 14:11

WAKACYJNE TEATRALIA 2024 - ostatnie dni zapisów!

Odkryj wartość kultowych Wakacyjnych Teatraliów! Zapisz swoje dziecko na tegoroczną, XII edycję i obserwuj, jak rozwija skrzydła pod okiem doświadczonych aktorów Teatru Dramatycznego w Białymstoku. Wakacyjne Teatralia oferują niepowtarzalną okazję do odkrywania siebie, przełamywania barier, pokonywania niepewności i przede wszystkim, tworzenia niezapomnianych wspomnień. Dowodem na to są nasi stali uczestnicy, którzy wracają, aby ponownie zanurzyć się w tej wyjątkowej przygodzie. Kolejna edycja odbędzie się od 1 do 14 lipca - rekrutacja trwa do 28 czerwca 2024, o ile wcześniej nie zostanie wyczerpana liczba miejsc.

Czytaj więcej
6/6/2024 12:17

Co robimy latem? GRAMY! Przed nami Letnie granie vol. 3

W samym sercu miasta, na tarasie Astorii, już po raz trzeci gra letnia scena Nie Teatru! W klimatycznych okolicznościach zachodu słońca będziemy przenosić się w różne muzyczne światy. Nie zabraknie dobrego folku, alternatywnych brzmień, popu w najlepszym wydaniu, a będzie też... filmowo.

Czytaj więcej