5/11/2021 10:51

Warsztaty stepowania - nowa aktywność w Nie Teatrze, znakomita gimnastyka dla mózgu i nie tylko!

Otwieramy nabór do dwóch grup na warsztaty stepowania. Pełni ekscytacji zapraszamy na niezwykle rozwijające zajęcia z prawdziwą fascynatką i uśmiechniętym człowiekiem.

WARSZTATY STEPOWANIA - DLACZEGO WARTO?

Gracja Radziszewska, wielokrotna mistrzyni Polski tap dance, która była gościem dnia otwartego w Nie Teatrze i od wielu lat zajmuje się stepowaniem podkreśla, że stepowanie to świetna gimnastyka dla mózgu, która:

- wzmaga koncentrację,

- uczy koordynacji,

ale także, nie pozostając obojętnym wobec ciała, zwiększa jego świadomość i znakomicie poprawia nastrój.

To tylko część korzyści płynących z zajęć.

Stepowanie to taniec, który można zacząć trenować w każdym wieku i nie wymaga bezpośredniego kontaktu z partnerem, co obecnie jest także istotne. Ta forma zajęć ma niezwykle wiele zalet, a poza już wymienionymi na pewno:

- wyrabia równowagę,

- uwrażliwia na rytm

- wyzwala pozytywną energię

- oczyszcza umysł

- jest świetną zabawą rytmem

- sprawia, że tańczący odkrywa swoje nowe możliwości ruchowe, staje się bardziej otwarty na wyrażanie emocji

Dodatkowo, w przypadku warsztatów familijnych, jest to świetna okazja do ciekawego spędzania czasu z bliskimi w aktywny sposób.

Na warsztatach uczestnicy poznają podstawowe uderzenia, będą stepować podstawowe kombinacje, wezmą udział w bitwie w dobrym rytmie,  podejmą próbę improwizacji tanecznej.

Na zgłoszenia czekamy do 21 listopada, a zajęcia chcielibyśmy uruchomić już 23/24 listopada.

WARSZTATY STEPOWANIA W NIE TEATRZE

Prowadzenie: Gracja Radziszewska

Cykl: 1 raz w tygodniu

Formuła: 1 x warsztaty dla dorosłych – proponowany termin wtorek (lub środa) 19:15 - 20:45

               1 x warsztaty familijne – proponowany termin wtorek (lub środa) 17:30-19:00

 

Cena warsztatów dla dorosłych 140 zł/ miesiąc

Cena warsztatów familijnych: dorosły + 1 dziecko: 180 zł

                                               dorosły + 2 dzieci: 220 zł

                                                2 dorosłych + 1 dziecko: 260 zł

                                                2 dorosłych + 2 dzieci: 300 zł

 

Po konsultacjach z grupami możliwe są korekty terminów, dlatego przysyłając zgłoszenie na adres zapisy@nieteatr.pl prosimy o podanie następujących informacji:

  • warsztat dla dorosłych czy warsztat familijny
  • ilość osób dorosłych i dzieci - w przypadku warsztatów familijnych
  • telefon kontaktowy
  • preferowany dzień (wtorek lub środa)
  • dołączenie poniższej treści oświadczenia:

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez DIRECTION GROUP POLAND sp. z o.o. z siedzibą w Białymstoku na potrzeby działań związanych z organizacją i realizacją warsztatów, zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27kwietnia 2016 roku w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

 Oświadczam, że zapoznałam/-em się z treścią klauzuli informacyjnej dostępnej na stronie: https://www.nieteatr.pl/polityka-prywatnosci"

Ilość miejsc ograniczona.

W przypadku zbyt małej liczby zgłoszeń warsztaty mogą nie dojść do skutku, o czym poinformujemy drogą mailową.

Na zgłoszenia czekamy do 21 listopada (chyba, że ilość miejsc zostanie wyczerpana wcześniej).

Inne aktualności

zobacz wszystkie
8/12/2022 23:36

ISTOTNE PRZEMIANY - wystawa malarstwa i grafik Władysława Zalenskiego

Istotne wydarzenia w świecie znajdują odzwierciedlenie na płótnach artystów. Można zaryzykować stwierdzenie, że obecnie większość dzieł sztuki współczesnej ma (powinno) mieć społeczny charakter. Zaangażowani w twórczość ludzie nie mogą nie reagować na wydarzenia społeczno-polityczne. Białoruski artysta Władysław Zalenski nie jest wyjątkiem.

Czytaj więcej
16/11/2022 15:28

JA FRIDA - twórczy warsztat plastyczny po spektaklu FRIDA LA VIDA!

Postać Fridy Kahlo inspiruje – z punktu widzenia jej twórczości, jak i biografii. Spektakl FRIDA LA VIDA! Teatru Fraktal zainspirował z kolei nas, by przedłużyć spotkanie z Fridą, przejrzeć się w jej historii, a używając wyobraźni, sięgając do własnych emocji wspólnie stworzyć osobisty i zarazem zbiorowy portret Fridy Kahlo.

Czytaj więcej
20/10/2022 13:21

"Między nami" - wernisaż prac Marty Pawełko

Do 6 listopada w Nie Teatrze będzie można oglądać prace Marty Pawełko i dowiedzieć się, co się dzieje między bohaterami jej obrazów, a może po prostu "między nami". Wernisaż wystawy już w piatek 21 października o 18:30 w siedzibie Nie Teatru, na 2. piętrze Astoria Business&Leisure.

Czytaj więcej