5/11/2021 10:51

Warsztaty stepowania - nowa aktywność w Nie Teatrze, znakomita gimnastyka dla mózgu i nie tylko!

Otwieramy nabór do dwóch grup na warsztaty stepowania. Pełni ekscytacji zapraszamy na niezwykle rozwijające zajęcia z prawdziwą fascynatką i uśmiechniętym człowiekiem.

WARSZTATY STEPOWANIA - DLACZEGO WARTO?

Gracja Radziszewska, wielokrotna mistrzyni Polski tap dance, która była gościem dnia otwartego w Nie Teatrze i od wielu lat zajmuje się stepowaniem podkreśla, że stepowanie to świetna gimnastyka dla mózgu, która:

- wzmaga koncentrację,

- uczy koordynacji,

ale także, nie pozostając obojętnym wobec ciała, zwiększa jego świadomość i znakomicie poprawia nastrój.

To tylko część korzyści płynących z zajęć.

Stepowanie to taniec, który można zacząć trenować w każdym wieku i nie wymaga bezpośredniego kontaktu z partnerem, co obecnie jest także istotne. Ta forma zajęć ma niezwykle wiele zalet, a poza już wymienionymi na pewno:

- wyrabia równowagę,

- uwrażliwia na rytm

- wyzwala pozytywną energię

- oczyszcza umysł

- jest świetną zabawą rytmem

- sprawia, że tańczący odkrywa swoje nowe możliwości ruchowe, staje się bardziej otwarty na wyrażanie emocji

Dodatkowo, w przypadku warsztatów familijnych, jest to świetna okazja do ciekawego spędzania czasu z bliskimi w aktywny sposób.

Na warsztatach uczestnicy poznają podstawowe uderzenia, będą stepować podstawowe kombinacje, wezmą udział w bitwie w dobrym rytmie,  podejmą próbę improwizacji tanecznej.

Na zgłoszenia czekamy do 21 listopada, a zajęcia chcielibyśmy uruchomić już 23/24 listopada.

WARSZTATY STEPOWANIA W NIE TEATRZE

Prowadzenie: Gracja Radziszewska

Cykl: 1 raz w tygodniu

Formuła: 1 x warsztaty dla dorosłych – proponowany termin wtorek (lub środa) 19:15 - 20:45

               1 x warsztaty familijne – proponowany termin wtorek (lub środa) 17:30-19:00

 

Cena warsztatów dla dorosłych 140 zł/ miesiąc

Cena warsztatów familijnych: dorosły + 1 dziecko: 180 zł

                                               dorosły + 2 dzieci: 220 zł

                                                2 dorosłych + 1 dziecko: 260 zł

                                                2 dorosłych + 2 dzieci: 300 zł

 

Po konsultacjach z grupami możliwe są korekty terminów, dlatego przysyłając zgłoszenie na adres zapisy@nieteatr.pl prosimy o podanie następujących informacji:

  • warsztat dla dorosłych czy warsztat familijny
  • ilość osób dorosłych i dzieci - w przypadku warsztatów familijnych
  • telefon kontaktowy
  • preferowany dzień (wtorek lub środa)
  • dołączenie poniższej treści oświadczenia:

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez DIRECTION GROUP POLAND sp. z o.o. z siedzibą w Białymstoku na potrzeby działań związanych z organizacją i realizacją warsztatów, zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27kwietnia 2016 roku w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

 Oświadczam, że zapoznałam/-em się z treścią klauzuli informacyjnej dostępnej na stronie: https://www.nieteatr.pl/polityka-prywatnosci"

Ilość miejsc ograniczona.

W przypadku zbyt małej liczby zgłoszeń warsztaty mogą nie dojść do skutku, o czym poinformujemy drogą mailową.

Na zgłoszenia czekamy do 21 listopada (chyba, że ilość miejsc zostanie wyczerpana wcześniej).

Inne aktualności

zobacz wszystkie
26/9/2025 9:29

Srebrny Bilet - pula biletów w cenie 50 zł dla seniorów!

1 października - w Międzynarodowy Dzień Osób Starszych rusza akcja Nie Teatru "Srebrny Bilet. Seniorzy w kulturze". Przygotowaliśmy pulę 250 biletów w cenie 50 zł na wydarzenia w październiku i listopadzie 2025. Partnerem Strategicznym akcji jest Województwo Podlaskie.

Czytaj więcej
16/10/2025 19:10

Ahoj! Zbliżają się 4. Dni Czeskie w Nie Teatrze

Od 24 do 26 października 2025 roku Białystok po raz czwarty zanurzy się w kulturze naszych południowych sąsiadów. Przez trzy dni Astoria i Nie Teatr zamienią się w czeskie centrum sztuki, rozmów, muzyki i… dobrego humoru.

Czytaj więcej
20/8/2025 13:45

Wejdź na scenę! Ruszyła rekrutacja do Teatru Nie Do Bani

Rusza czwarta edycja TEATRU NIE DO BANI! Po raz kolejny tworzymy grupę teatralną dla dorosłych, której całoroczne warsztaty zakończą się spektaklem na scenie Nie Teatru.

Czytaj więcej