5/11/2021 10:51

Warsztaty stepowania - nowa aktywność w Nie Teatrze, znakomita gimnastyka dla mózgu i nie tylko!

Otwieramy nabór do dwóch grup na warsztaty stepowania. Pełni ekscytacji zapraszamy na niezwykle rozwijające zajęcia z prawdziwą fascynatką i uśmiechniętym człowiekiem.

WARSZTATY STEPOWANIA - DLACZEGO WARTO?

Gracja Radziszewska, wielokrotna mistrzyni Polski tap dance, która była gościem dnia otwartego w Nie Teatrze i od wielu lat zajmuje się stepowaniem podkreśla, że stepowanie to świetna gimnastyka dla mózgu, która:

- wzmaga koncentrację,

- uczy koordynacji,

ale także, nie pozostając obojętnym wobec ciała, zwiększa jego świadomość i znakomicie poprawia nastrój.

To tylko część korzyści płynących z zajęć.

Stepowanie to taniec, który można zacząć trenować w każdym wieku i nie wymaga bezpośredniego kontaktu z partnerem, co obecnie jest także istotne. Ta forma zajęć ma niezwykle wiele zalet, a poza już wymienionymi na pewno:

- wyrabia równowagę,

- uwrażliwia na rytm

- wyzwala pozytywną energię

- oczyszcza umysł

- jest świetną zabawą rytmem

- sprawia, że tańczący odkrywa swoje nowe możliwości ruchowe, staje się bardziej otwarty na wyrażanie emocji

Dodatkowo, w przypadku warsztatów familijnych, jest to świetna okazja do ciekawego spędzania czasu z bliskimi w aktywny sposób.

Na warsztatach uczestnicy poznają podstawowe uderzenia, będą stepować podstawowe kombinacje, wezmą udział w bitwie w dobrym rytmie,  podejmą próbę improwizacji tanecznej.

Na zgłoszenia czekamy do 21 listopada, a zajęcia chcielibyśmy uruchomić już 23/24 listopada.

WARSZTATY STEPOWANIA W NIE TEATRZE

Prowadzenie: Gracja Radziszewska

Cykl: 1 raz w tygodniu

Formuła: 1 x warsztaty dla dorosłych – proponowany termin wtorek (lub środa) 19:15 - 20:45

               1 x warsztaty familijne – proponowany termin wtorek (lub środa) 17:30-19:00

 

Cena warsztatów dla dorosłych 140 zł/ miesiąc

Cena warsztatów familijnych: dorosły + 1 dziecko: 180 zł

                                               dorosły + 2 dzieci: 220 zł

                                                2 dorosłych + 1 dziecko: 260 zł

                                                2 dorosłych + 2 dzieci: 300 zł

 

Po konsultacjach z grupami możliwe są korekty terminów, dlatego przysyłając zgłoszenie na adres zapisy@nieteatr.pl prosimy o podanie następujących informacji:

  • warsztat dla dorosłych czy warsztat familijny
  • ilość osób dorosłych i dzieci - w przypadku warsztatów familijnych
  • telefon kontaktowy
  • preferowany dzień (wtorek lub środa)
  • dołączenie poniższej treści oświadczenia:

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez DIRECTION GROUP POLAND sp. z o.o. z siedzibą w Białymstoku na potrzeby działań związanych z organizacją i realizacją warsztatów, zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27kwietnia 2016 roku w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

 Oświadczam, że zapoznałam/-em się z treścią klauzuli informacyjnej dostępnej na stronie: https://www.nieteatr.pl/polityka-prywatnosci"

Ilość miejsc ograniczona.

W przypadku zbyt małej liczby zgłoszeń warsztaty mogą nie dojść do skutku, o czym poinformujemy drogą mailową.

Na zgłoszenia czekamy do 21 listopada (chyba, że ilość miejsc zostanie wyczerpana wcześniej).

Inne aktualności

zobacz wszystkie
20/8/2025 13:45

Wejdź na scenę! Ruszyła rekrutacja do Teatru Nie Do Bani

Rusza czwarta edycja TEATRU NIE DO BANI! Po raz kolejny tworzymy grupę teatralną dla dorosłych, której całoroczne warsztaty zakończą się spektaklem na scenie Nie Teatru.

Czytaj więcej
6/6/2025 10:30

Letnie Granie 2025 - ruszamy z 4. edycją koncertów na tarasie Astorii!

Muzyka, zachody słońca i wyjątkowa atmosfera ciepłych wieczorów – to znak, że Letnie Granie powraca! Przed nami już czwarta odsłona uwielbianego cyklu koncertów na tarasie Astorii, gdzie dźwięki spotykają się z letnią magią, a każda muzyczna podróż ma inny klimat.

Czytaj więcej
20/3/2025 10:28

Świętujemy Międzynarodowy (ty)Dzień Teatru!

Międzynarodowy (ty)Dzień Teatru – czyli teatralna podróż po Białymstoku!  Od czterech lat celebrujemy Międzynarodowy Dzień Teatru, czując się integralną częścią teatralnej społeczności. W tym roku przyłączamy się do wspólnego świętowania z białostockimi instytucjami!

Czytaj więcej