Podczas letnich koncertów przekonaliśmy się, że nasz taras ma niewątpliwe zalety i postanowiliśmy to wykorzystać z myślą o osobach, które szukają relaksu na rozmaite sposoby.

Podczas tej sesji łączącej jogę z medytacją:

‍- łagodnie rozciągniesz i wzmocnisz swoje ciało
- uwolnisz się od napięć fizycznych i emocjonalnych
- zredukujesz poziom stresu i poczujesz się lepiej

Informacje organizacyjne:

 ·      Zajęcia dostosowane do osób na każdym poziomiezaawansowania, również początkujących.  

·       Weź swoją matędo jogi i przyjdź w luźnym stroju sportowym.

·      Ćwiczymy na boso.

W cenie biletu pyszna lemoniada, która schłodzi nas po zajęciach.

Lato w mieście? Lato z jogą!

Zajęcia prowadzi Ania Chomczyk – nauczycielka jogi w Yoga Shala Białystok

Kilka słów od Ani:

Na pierwsze zajęcia jogi poszłam w 2003 r. w USA i już wtedy wiedziałam, że będę chciała uczyć. Uwielbiam inspirować innych i towarzyszyć ludziom w ich podróży ku pełniejszemu i szczęśliwszemu życiu. A na macie do jogi potrafią dziać się cuda!

Przez lata regularnie podróżowałam do Indii, aby poznawać ten niesamowity kraj oraz uczyć się jogi u źródła – u najlepszych nauczycieli światowej klasy, np. Sharmili Desai oraz Sharatha Joisa. Moim nauczycielem w Polsce jest Krystian Mesjasz.

Jestem mamą małego Felixa. Studiowałam amerykanistykę na UW, a w 2016 r. na Uniwersytecie SWPS (kulturoznawstwo) obroniłam doktorat dotyczący jogi.

‍